다이어트를 하기 위해서는 운동은 물론이고
식단조절도 필요합니다.
다이어트 식단을 검색해보면 도시락으로도
판매를 하고 있는데 간단하게 편의점에서도
다이어트 식품을 구매할 수 있습니다.
씨유 편의점에서 판매하고 있는 다이어트 음식은
어떤것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
다이어트, 운동을 하는 분들이라면
닭가슴살 많이 드실텐데 편의점에서도
닭가슴살을 구매할 수 있습니다.
일반적인 닭가슴살뿐만 아니라 닭가슴살 샐러드도
편의점에서도 구매가 가능합니다.
닭가슴살과 채소가 7가지가 들어있고
칼로리는 185kcal, 단백질은 24g이라고 합니다.
씨유 편의점에서 5,900원에 판매됩니다.
다이어트 및 운동할 때 먹는 음식 닭가슴
다음로 많이 먹는 샐러드입니다.
채소만 가득있는 샐러드가 아닌
메추리알, 고구마, 터키햄, 블랙올리브,
건조 크랜베리 등도 들어가 있습니다.
칼로리도 115~170kcal로 다이어트 음식으로 추천드립니다.
프로틴을 보다 맛있게 먹고 싶다면
씨유 편의점에서 판매하는 잇츠 프로틴&고칼슘
음료가 좋은 대안이 되지 않을까 싶습니다.
단백질은 15g, 칼슘은 400mg이 들어있습니다.
맛은 초코, 디카페인라떼 두 가지이며 가격은 2,500원입니다.
다이어트 음식에서 빠지면 섭한 계란입니다.
참나무로 훈연한 훈제란은 가격도 저렴한 편이고
맛도 있어서 다이어트, 운동을 할 때가 아니라도
자주 먹게 되는 음식 중 하나입니다.
편의점에서 판매하는 다이어트 음식은
쉽게 구매할 수 있어서 좋은 점도 있지만
가격적인 부분을 생각한다면 아쉬운 부분도 있습니다.
이 부분은 본인이 어느쪽에 더
중점을 두냐에 따라 선택이 달라질 수 있을듯 합니다.
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